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• 様々なスポーツに必要なアジリティー能力

  

  2023.03.09

  フィジカルトレーニングと言えば・・・・・筋力アップ柔軟性アップなどが注目されますが、スポーツ動作においては、身体を素早く反応させて動く能力（敏捷性）を高める事も大切な要素の一つです。 そのトレーニング方法（アジリティートレーニング...

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• 投球動作に必要な胸郭の柔軟性

  

  2023.03.02 KOBE

  投球動作は下半身からの体幹ー腕へと力を連動させる事で球速の向上や投球障害の予防にも繋がります。動作の中で、腕が身体の動きにつられてしなやかに振られる事ができれば、技術の上達にも繋がってきます。・・・・・脱力できた、力みのない腕の振り・・・・...

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• １０月３０日（日）第１回野球医科学セミナーが開催されます

  

  2022.10.07

  弊社の野球・スポーツ医科学研究所主催の第１回　野球医科学セミナーが２０２２年１０月３０日（日）にAOYAMA TRAINING LAB内にて開催されます。トレーナー・医療従事・指導者に加え選手もご参加頂けます。座学から実践指導まで内容の濃い...

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• AOYAMA TRAINING LAB JOURNAL 2022/10月号

  

  2022.10.04 ATL JOURNAL

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• 土曜日限定　Baseball personal session（スキルパフォーマンスに強化に特化した個別指導）開始

  

  2022.10.01

  ２０２２年　１０月８日（土）よりマンツーマンの投球・打撃の個別指導を開始します。球速をあげたい・もっと試合でヒットを打ちたいなどのご要望に対して、現状の動作を解析し改善ドリルを通して動作改善を行います。３０分を１コマとしご予約をお受けいたし...

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