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  • 阪神タイガース　才木浩人投手　キャリアハイの７勝目‼️

    シーズンオフには弊社の施設（AOYAMA TRAINING LAB）に訪れ自主トレを行っています、阪神ターガース才木浩人投手が昨日の中日ドラゴンズ戦に先発し６回完封で自身の持つ成績を上回るキャリアハイの７勝目を挙げました。施設には高校時代か...

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  • 夏休み限定コース　ジュニアクロスフィットネス終了しました。

    ２０２３年　夏休み限定コースのジュニアクロスフィットネスが終了しました。低学年コース・高学年コースと開催し、ラグビー・少年野球など違うスポーツの子供達が一緒に汗を流しました。普段自分が行っているスポーツ活動で使う筋肉や動きとは違う要素の運動...

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  • ２０２４年春から高校野球が低反発バットへ完全移行

    ２０２３年夏の甲子園大会が終了し、各地区では秋の地区予選などが始まっています。 その中で、来年春（２０２４年）から現在の金属バットから低反発バットへ完全移行されることが決定しています。 低反発バットへの移行により打球速度...

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  • 夏休みの特別コース！！

    関西エリア

    ジュニアクロスフィットネス多種多様な動きの運動プログラムを行う事で、身体的要素を高めるだけでなく普段は野球・サッカー・水泳・陸上などスポーツの特有の動作の習得を図る中で、スポーツ活動ではあまり使う事のない関節や筋肉の動きをトレーニングする事...

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  • 回旋動作の多いスポーツ選手の怪我を予防するために

    回旋動作が多いスポーツとして、野球・ゴルフ・テニスなどのスポーツがあります。体重負荷が加わり、側屈・回旋・伸展動作が過度に加わるスポーツ特異的動作では必然的に腰椎に負担が加わってきます。構造的に腰椎１椎は３度程の回旋があり、全体的でも１５度...

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