野球専門トレーニング

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  動作分析・フィジカル測定

  投・打の動きを分析し、動きに対する身体的要因を測定することにより、課題を明確にしていきます。

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  最新の測定機器使用

  プロ野球球団も使用する最新の測定機器で定期的にパフォーマンスを可視化し、理想の動きへ導きます。

  

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  トレーニング＋動作改善

  コンディショニングトレーニングにより、投打に必要な身体的要因をアプローチしてから動作改善をすることで、動きの会得がしやすくなります。

• 01初回カウンセリング

  現状の課題は何か、これからの目標などを明確にし、身体の情報や競技やポジションなど必要な情報をカウンセリングします。

• 02測定・動作解析

  打撃の動作を分析し、フィジカル測定では、筋力や関節可動域以外にも競技に必要な動作の安定性、正確性などの動作の確認も行っていきます。

• 03プログラム作成

  明らかになった問題点や解決が必要な課題、本人の目標などを考慮しながら、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。
  効率の良いトレーニングプログラムをご提案し、一人ひとりをサポートいたします。また、短期や長期の目標も設定し、達成を一緒にめざしましょう。

• 04指導開始

  トレーナーの指導のもと身体の状態をしっかりと把握したうえで、目標に則した身体づくりのためのトレーニングをスタートします。
  

コース費用

※料金はすべて税込表示です。
※兄弟割引あり