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ジュニアクロスフィットネス

多種多様な動きの運動プログラムを行う事で、身体的要素を高めるだけでなく普段は野球・サッカー・水泳・陸上などスポーツの特有の動作の習得を図る中で、スポーツ活動ではあまり使う事のない関節や筋肉の動きをトレーニングする事で、更なるパフォーマンスアップにつなげるだけでなく怪我の予防にも繋がります。

身体能力・体力を伸ばしたいとお考えの方にはオススメの内容になっています。

 

詳細

火曜日コース（小学1年生～小学生3年生）全4回
8月1日、8月8日、8月22日、8月29日。
木曜日コース（小学4年生～小学6年生）全4回
8月3日、8月10日、8月17日、8月24日。

各コース　店員5名
時間：13:30～14:30
料金：￥8,000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野球パフォーマンスデータ測定会

 

高校野球レベルのパフォーマンス力を身につけるために、投球・打撃のデータを測定するだけでなく、球速・打球速度・飛距離を向上させる為に必要な動作やフィジカルのデータを測定し、高いレベルで野球をしている選手とのデータ比較を様々なフェーズに分けておこなう事で自身の更なる目標設定や課題解決に繋げて行きます。

例

１４０キロを投げる選手のジャンプの数値は・・・・

スイング速度１３０キロを出す選手のスプリント数値は・・・

 

詳細

日時：7月22日（土）13:30～14:30

料金：￥4,0000/60分

会場：AOYMATRAININGLAB　兵庫県神戸市須磨区東落合2丁目17-1