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２５年の歴史が詰まった、代表青山　渾身のトレーニングメソッド　ATLバイブルが始動。

脳と体の動きをつなげるメソッド

・重心を整える

・しなやかな動きを作る

・スピード、パワーを高める

・競技特性の動きの向上

 

（代表青山コメント）

この度、アスリートコース、野球専門コースの指導バイブルが完成しました。

バイブルを完成させるまでにはたくさんの選手やスポーツ現場に関わる関係者の方々との出会いがあり

まとめ上げることができました。アスリートはいつも自分自身との戦いや周りとの競争の日々を過ごしています。バイブルがそのような多くのアスリートの力になってくれればと思っています。