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シーズンオフのトレーニング開始前には投手の機能評価

投手の機能評価

シーズンを過ごしてきた選手達は、機能的な部分が崩れている事が多々あります。

シーズンオフのトレーニング期をより充実させる為には、細かく選手の身体機能状態を把握し、弱点の部分には

コレクティブエクササイズプログラムを組み立て、コンディショニングを整えます。

肩機能 体幹部機能 下肢機能に分類し、また総合的な動きの連動性も評価する事で、投手としての機能状態を充実させた

中で、トレーニング段階に進んでいきます。