AOYAMA TRAINING LAB KOBE｜AOYAMA TRAINING LAB

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プロスポーツ選手から医師の方々も利用するパーソナルトレーニング施設。
クライアント様の現状を様々な測定により科学的な観点から評価し、目標に対してのProgramをデザインし指導します。
体質改善、生涯スポーツ、スポーツ障害予防、体力向上など様々な内容にお答えします。

ラプソードを用いたピッチングデザイン

メジャー・プロ野球球団でも使われている投球の数値を測定する機器を用いて、ピッチングのスタイルを作成することや、明確な目標設定をする事でより質の高い練習、トレーニングに結び付けます。
VBT理論に基づいたトレーニング方法

従来のパーセンテージ方法だけではなく、トレーニング中の速度をモニタリングする事で、よりパワーの向上につなげたトレーニングの実践を行います。
スポーツ医学に基づいた身体的機能評価

スポーツ特性に着眼し、独自の身体機能評価を実施し、怪我の予防につなげます。

効果的なストレングストレーニングにつなげるために、身体機能を整えます。

障害のある部位や、動きにくさのある部位に対して治療・ケアを行い、S.A.Qにつなげます。

最先端の分析機器を用いて動作分析から数値測定までを行い、自身の能力を明確にしたあと、スキルUPにつなげるためのトレーニングを行います。

レッスン費用	一般 60min　11,000円（税込） 90min　16,500円（税込）ジュニア・学生 60min　8,800円（税込） 90min　14,300円（税込）
主な指導内容	・身体機能評価・機能改善・ボディーケア・treatment ・personal training ・パフォーマンスデーター測定・ラプソードピッチングデザイン

AOYAMA TRAINING LABサイトは、このたびリニューアルいたしました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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今週木曜日から長野県で開催されます、ステップアップツアーに杉原　彩花（高３）が出場します。先週のサントリーレディースでの経験を活かして頑張ってもらいたいです。また、再来週には、日本女子アマチュアゴルフ選手権が開催されますので、連戦の中でもしっかりとコンディショニング...