関西エリア

関西エリア|神戸・吹田・交野・富山で野球・ゴルフのトレーニングはお任せください。トレーナー派遣にも対応。

  • 09019631094
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  • 受付時間:9:00~21:00

ラボの特長

一般の方々から学生・アスリートの方までパーソナルグループ指導を中心に、体質改善・生涯スポーツ・スポーツ障害予防・体力向上・パフォーマンス改善など、様々な内容にお応えいたします。

ラボの特長

  • MOVEMENT SCREEN
    -動作機能評価-

    AOYAMA TRAINING LAB ではまず始めに選手の動作機能の評価をしていきます。
    これはすべての基準になる大切なものであり、自覚のない動作エラーを見つけ出すだけでなく将来の怪我の予測、隠しきれない怪我をいち早く発見し、選手が現在どの位置にいるのかを見分けます。

    • 障害予防プログラム
    • メディカルケアプログラム
    • ストレングスプログラム

    どのプログラムへ進むかを導きます。

  • PREVENT or MEDICAL
    -障害予防 or 医学的ケア-

    動作機能評価で見つけ出した動作エラーもしくは組織異常の修正、改善を測ります。
    痛みや動作エラーが出ていると言う事はさらなる悪化やパフォーマンスダウンに繋がります。
    いずれにしろ怪我の悪化で練習、トレーニングが出来ないと言う事は選手にとって大きなロスになってしまいます。
    そうならないようにしっかり機能改善を図り怪我の予防を最優先としてプログラムをしていきます。

  • STRENGTH TRAINING
    -ストレングストレーニング-

    怪我の改善、動作エラーの改善が完了したら、そこからは競技パフォーマンスアップに欠かせない

    • パワー
    • スピード
    • アジリティ能力
    • ダイナミックROM
    • エネルギーシステムなど

    様々な体力要素を向上させる「ストレングストレーニング」をプログラムしていきます。

  • PERFORMANCE IMPROVEMENT
    -パフォーマンス改善-

    スポーツ科学に基づき、野球・ゴルフなど様々なスポーツを分析し、動きの改善を図ります。

料金表

トレーニング

入会金 月会費 青山代表
個別指導
トレーナー
個別指導
メニュー更新
(希望者)
アスリート 5,000円 20,000円
(週1回)
スタンダード 5,000円 10,000円 5,000円
会員外 5,000円
(30分)
オプション
追加個別指導
3,000円
(20分)

※料金は全て税抜表示です。

設備紹介

トレーニングスペース

オリジナルトレーニング・皆様の目標に合わせたプログラムを作成し、正しい動作によりトレーニング効果を高めます。

コンディショニングスペース

選手たちが万全の状態で試合に臨めるようにコンディショニングの調整・怪我への対応・リハビリトレーニング等を行うスペースです。

ストレングススペース

パワー・スピード・コントロールなど、自身の目的や競技目的に応じてプログラムし指導します。

アジリティースペース

パワー・スピード・コントロールなど、自身の目的や競技目的に応じてプログラムし指導します。

アクセス

AOYAMA TRAINING LAB OSAKA
 

AOYAMA TRAINING LAB OSAKA
(星田ゴルフセンター施設内)

住所 ■AOYAMA TRAINING LAB OSAKA
〒560-0085
大阪府豊中市上新田3丁目9-1

■AOYAMA TRAINING LAB OSAKA(星田ゴルフセンター施設内)
〒576-0015
大阪府交野市星田西1丁目80-1
TEL 090-1963-1094
営業時間 9:00~21:00

お知らせ

現在お知らせはありません。

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